Alimentar a los niños que cuidas puede ser difícil con niños pequeños inquietos y preadolescentes quisquillosos que corren por la cocina. Y llamar al pizzero no siempre es la mejor solución.
La mejor manera de evitar el caos mientras prepara sus comidas es involucrarlos en el proceso de cocción. Aquí hay algunas recetas para niños que seguramente mantendrán a los niños comprometidos.
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Avena
Foto cortesía de efoodsdirect.com
Al principio, la avena parece un plato bastante aburrido. Pero para las niñeras matutinas que tienen que preparar a los niños rápidamente, es genial para ahorrar tiempo. Los niños pueden divertirse mientras se ponen creativos con los ingredientes que elijan, como frutas, chispas de chocolate, mantequilla de maní o incluso tocino.
tostada de aguacate
La tostada de aguacate es tan versátil. Se puede tomar en el desayuno o como merienda después de clases. Lo más importante es que proporciona una preparación práctica rápida. Los niños pueden machacar el aguacate en su tostada y elegir los aderezos para poner (que son infinitos porque todo va con el aguacate). Agregar tomates, fresas o pasas es una manera fácil de incluir alimentos saludables en su comida.
Cualquier fruta bañada en chocolate
Foto de Hannah Lin
A todo el mundo le encanta comer alimentos bañados en chocolate. Dé a los niños un bocadillo de chocolate más saludable y una razón para estar entusiasmados con la fruta. Haga que sumerjan plátanos, fresas o manzanas en chocolate y que los congelen para un refrigerio ligero o un postre secretamente saludable como Éste .
Dip de Dunkaroo
Foto de Aarthi Chezian
La vinculación con los niños será demasiado fácil con este delicioso recuerdo de su infancia. Esta es una receta sin hornear sin cuchillos. Así que toma un tazón, deja que los mini-chefs hagan toda la preparación y disfruta. Esta receta es súper dulce, por lo que funcionaría mejor en porciones más pequeñas para niños.
Pasta Primavera
Foto de Lily Allen
Esta receta es realmente genial cuando se trata de presentarles a los niños las verduras. A los niños les encantará poder elegir la pasta y las verduras para agregar. Involucrarlos en el proceso hará que sean 100 veces menos propensos a sufrir una ruptura por el hecho de que les sirvan verduras.
Patatas al horno
Foto de Amanda Shulman
Las papas al horno son tan rápidas y fáciles que los niños no tendrán tiempo de inquietarse con el proceso de cocción. Este es otro plato versátil que le permite agregar cualquier cosa que usted o los niños quieran. Agregue un poco de queso, tocino o brócoli para una opción más saludable. Las papas blancas incluso se pueden cambiar por un batata .
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7.Pizzadillas
Foto de Trissa Gurney
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¿Pizza o quesadillas? A veces realmente puedes tenerlo todo y a los niños les encantará. Para hacer que esta receta sea más amigable para los niños, pídales que preparen sus pizzadillas en un plato antes de ponerlas en la sartén porque los niños y la estufa no se mezclan bien.
Una receta de retroceso
Gif de Samantha Ho
Tenga un momento de sentirse súper viejo cuando ninguno de los niños sepa qué alimentos está hablando de recrear. Está bien. No olvidarán después de probar lo buena que fue tu infancia.
Lunchables caseros
Foto de Lily Lou
A todo el mundo le encantan los Lunchables y hacerlos es dos veces más divertido que comerse los dulces al final. A los niños les encantará poder elegir sus propios ingredientes. Serán los niños más geniales de la cuadra porque su niñera sabe cómo hacer Lunchables. Yaaass.
PB&J a la parrilla
Foto de Patrick Haney
Y dijeron que no se pueden enseñar trucos nuevos a un perro viejo. Haga que los niños hagan PB & J regulares, luego tírenlos en una sartén y háganlos increíbles. No permita que los niños se acerquen demasiado a la estufa para que sea amigable para los niños. Esta comida fácil sabrá mil millones de veces mejor cuando esté caliente. Es posible que no pueda volver a la mantequilla de maní y la mermelada originales.
Calabaza espagueti
Foto de Chelsea Hawk
Ponga un poco de calabaza en una receta clásica de espaguetis. Los niños pueden hacer los espaguetis con un tenedor. Demasiado fácil. Y obtendrás puntos brownie con los padres de los niños por ser tan inteligentes. ¿Es eso un aumento que escucho en la distancia?
Barritas de cereales
Foto de Sharpay Zhang
Mejore el cereal viejo con malvaviscos y chispas para un refrigerio dulce después de la escuela. Esta receta usa el microondas para que los niños puedan ayudar en todo el proceso con la supervisión adecuada de su niñera bomba, por supuesto.
Hormigas en un tronco
Foto de Haley Durham
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Algunas cosas nunca envejecen. Las hormigas en un tronco son una de esas cosas. A los niños les pueden gustar tanto estos que usted los preparará cada vez que los cuide, lo cual será genial para usted porque las hormigas en un tronco son el mejor bocadillo que jamás haya existido.
Las recetas divertidas pueden ser una actividad divertida para hacer con los niños que cuidas. Y una buena comida puede hacer que los niños olviden que sus padres están ausentes.
