Cuando se trata de beber alcohol, puedo ser un bebé enorme tanto por la cantidad que bebo como por la qué Yo tomo. No soy de los que prefieren licores fuertes o cervezas fuertes, especialmente las que tienen un alto contenido de calorías. Salí de cacería este verano para encontrar las bebidas más deliciosas y bajas en calorías para pedir en los bares, de modo que cuando sea el momento de beber con mis amigas, no tenga que taparme la nariz para tragar. Aquí hay algunas bebidas que puede pedir en el bar para estar consciente de la ingesta de calorías mientras disfruta del sabor:
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1. Aplastamiento de pomelo
Me encanta la idea de mezclar alcohol y fruta fresca. No todas las barras llevan fruta fresca, pero si vas a una que sí la tenga, asegúrate de tomar esta bebida. ½ de una toronja con un toque de triple sec y agua mineral con gas (puede elegir sprite pero puede agregar calorías) lo dejará bebiendo una bebida refrescante y afrutada por menos de 200 calorías. (Cambie la toronja por jugo de naranja, limón o lima).
cerveza con mayor contenido de alcohol y menor cantidad de calorías
2. Michelob Ultra
Deshágase de las cervezas altas en calorías y elija esta por solo 95 calorías. Se rumorea que Michelob Ultra lanzará una nueva sidra ligera que es 1/3 más baja en calorías que la principal sidra dura regular.
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3. Mojito
Mentolado pero refrescante: pídale al camarero que use la mitad de la cantidad de jarabe simple para ahorrar 40 calorías (o incluso deshacerse de todo junto). Menta fresca, lima y agua de soda con un chorrito de ron se redondea a alrededor de 100 calorías.
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4. Brisa marina
Si su primer instinto es pedir el arándano vodka habitual, cambie las cosas con una brisa marina. El jugo de toronja mezclado con jugo de arándano y un poco de vodka representará 180 calorías.
5. Ron y Dieta
Cambie la coca a un dieta y ahorrarás algunas calorías. Dale sabor al ron para darle un toque especial.
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6. Vodka de vainilla y ginger ale dietética
Finalmente, una bebida que sabe a cupcake y tiene menos de 100 calorías? Estoy enamorado.
7. Tequila y soda
Las margaritas pueden ser la combinación perfecta para el martes de tacos, pero diga adios a la mezcla de margarita llena de azúcar y agregue agua mineral con gas y lima fresca para obtener una bebida de 100 cal.
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8. Avalancha de lodo
No dejes que el nombre te engañe. Esta bebida de 184 calorías hecha de vodka, Kahlua y Bailey's suena como un helado de chocolate caliente, pero no se adhiere a tu cuerpo como tal.
9. Gin tonic
Si eres de los que opta por un Red Bull y vodka, intenta mejorar en clase mientras bajas tu recuento de calorías a 103.
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10 . Granada Cosmo
Todos aprendimos de Carrie Bradshaw que el cosmos puede ser el martini más glamoroso, pero ella no nos informó de su recuento de más de 200 calorías. Cambie su elección de martini con licor de granada, jugo de limón fresco, hielo y un poco de licor de naranja.
